Житан - просто хороший человек

Проходить нужно 10000 шагов в день — звучит везде. Более того, мой товарищ недавно делал операцию на сердце. Ему врач-хирург рекомендовал, шагомер на руку — и те 10000 шагов в день. Врач — недоучка, живущий мифами маркетологов. И врачи тоже — жертвы навязчивого пиара. Потому что норма «10000 шагов в день» придумана именно пиарщиками-продавцами первого в мире шагомера, вешался на пояс, разработанного в Японии ещё в 60-х годах 20 века. 

Учёные говорят сегодня, что на самом деле усреднённая норма совсем другая, и она приведена ниже. Больше этой нормы ходить совершенно бессмысленно для здоровья. 

Концепция пиара фитнес-центра, который в США посещала Лена lena-miro.ru Миро, известный блогер (по словам ее «подруги» Л., она и работала там полтора месяца — после чего ушла), очень странная. Может, мне кто-то объяснит, почему фитнес из даунтауна (нижней части поселения - той, что ближе к реке) городка Боулдер, где проживал блогер Мироненко, рекламируют скелеты?! В чем смысл?

Или это намёк на худобу, к которой все так стремятся?! В левом верхнем углу не скелет, а попа Лены Миро. Очень тощая. Дальнейшая история — за что купил, за то и продаю, сам не очень верю Л. — не Лена, другое имя и фамилия. 

Американские врачи-диетологи рекомендуют пить «Кока-колу» с сахарозаменителем аспартамом, чтобы без физических нагрузок и с минимумом движения за неделю сбросить 13-15 килограммов. И это работает. Да, даже в Голливуде. На фото Мэтью Макконахи, практиковавший такую диету перед фильмом «Далласский клуб покупателей». В принципе, логично. В стакане обычной газировки содержится около 85 ккал, в стакане «Колы зеро» — 0 ккал. Сидящие на диете любят включать продукт в ежедневный рацион: вкусно, сладко, не питательно. Но диета эта очень страшная. 

При этом параллельно не надо есть и пить вообще ничего, советуют доктора. Женщины радостно садятся на эту диету. И демонстрируют в сети результаты. Они, конечно, удивительны. Из пышных цветущих дам за пару-тройки недель получаются бледнолицые тощие фотомодельки — вешалки для одежды.

Моя подруга написала: «Посмотри, как подбросивший Голунову наркотики полицейский похорошел, такой милый стал». Я удивился, пошёл смотреть. Как раз суд состоялся, дали им по 5-12 лет. И правда, «главный злодей» выглядит просто замечательно. Сами сравните. Когда взяли и начали раскручивать дело — первое фото. Второе — в суде вчера. Ещё парочка фотографий под катом — удивительная метаморфоза. 

Между прочим, не раз и не два слышал, что человек, оказавшись в заключении, внезапно поправляет здоровье, а не разваливается на части. Хотя есть и такие, кто разваливается. А в чем причина?!

Недостаток двигательной активности – одна из главных проблем современного жителя мегаполиса. Пресловутая «сидячая работа» и нехватка времени приводят к тому, что снижается жизненная активность, появляется лишний вес и ухудшается здоровье. Подобные проблемы грозят всем, неважно занимались ли вы в молодости спортом или нет.

Сужу по себе.

Я вот занимался, и что толку? Без постоянной двигательной активности все это быстро проходит. 

Пришлось тут покататься в метро, а не на машине — быстрее было проехать без пробок несколько остановок. Услышал хамское и громогласное на весь вагон: «Мужчина, стойте подальше, вы пахнете!» Обернулся оценить, что это за Королева в метро со столь тонким нюхом ездит. Ей же нужно собственное метро. И ведь таких именно девушек полным-полно. И все постоянно жалуются, какие «мужики, да и вообще люди — вонючие» — очень любят об этом писать в социальных сетях. Ну и нашлась одна — высказалась прямо. 

Оборачиваюсь. Стоит девушка лет тридцати. Зажала рукой нос, маска под носом, как водится, брезгливо морщится. Рыжая, тощая и страшная, как жизнь Фредди Крюгера. 

Совершенно не согласен с теми, кто увидел фотографии дерзкого панк-рокера, покорившего Кейт Мосс, спустя всего 15 лет — и кинулся его осуждать. Мол, разожрался, потерял форму, уже не то(р)т. В стилистике Лены Миро и её паствы ненавидящих полных людей. На деле, панк-рокер Пит Доэрти (некогда кумир молодёжи) в свои 42 наконец стал похож на человека. Мужик! Ведь завязал же. А у The Sun, конечно, злые папарацци.

Публика очень хочет, чтобы кумир молодёжи жил легко и красиво, и до 40 вообще не дожил. «Живи легко, умри молодым», — знакомый девиз?! Особенно, если ты музыкант — и вечно на наркотиках, в сигаретном чаду, на глазах у публики. Сейчас посмотришь на Пита — сразу видно, бросил всю эту  наркоту, алкоголь и прочую вредную химию, заботится о здоровье — на лице маска, обратите внимание — значит, не только о своём, но и о здоровье окружающих. 

Для меня достаточно пяти отзывов под объявлением о том, что выставка Body Worlds открылась в Москве, чтобы закрыть её навсегда. Пусть волосы встанут у вас дыбом.

«Спасибо автору, очень познавательно, теперь понятно, как резать человеческих свиней».

«Если бы не эта выставка я бы никогда не узнал, что такое настоящий секс, и какое он может приносить удовлетворение». 

Очередной визит к врачу (даже двум) выявил интереснейшее: вам плохо — значит, вам хорошо. Вот что он говорит: «Если люди периодически себя плохо чувствуют сейчас, то это нормально. Потому что пандемия в самом разгаре, люди регулярно испытывают повышенную вирусную нагрузку. Иммунная система реагирует, вырабатывает антитела, и вирус в вашем организме побеждён». 

Между тем, давайте честно. Я такой не один. Периодически наступает состояние, похожее на предпростудное, иногда даже ненадолго поднимается температура, до 37 с небольшим, и кажется — вот-вот заболеешь, но не заболеваешь. Что же происходит?! 

Искореняли вредную привычку в детях, да и во вполне взрослых людях, придумали даже болезнь онихофагию, а теперь наука внезапно нашла обоснование, да какое, — грызть ногти — естественное вакцинирование человека, заложенное природой. Наши предки грызли и были куда здоровее от этого, оказывается. Так что прямо сейчас начинайте грызть. Пилочки, щипчики и ножнички для педикюра долой — грызть ногти полагается регулярно. Только не перепутайте, надо грызть, сообщают учёные мужи, на руках, а не на ногах. 

Сотрудники канадского Университета Макмастера советуют грызть ногти и детям и взрослым.