ilyavaliev

Categories:

Секреты долголетия

Недостаток двигательной активности – одна из главных проблем современного жителя мегаполиса. Пресловутая «сидячая работа» и нехватка времени приводят к тому, что снижается жизненная активность, появляется лишний вес и ухудшается здоровье. Подобные проблемы грозят всем, неважно занимались ли вы в молодости спортом или нет.

Сужу по себе.

Я вот занимался, и что толку? Без постоянной двигательной активности все это быстро проходит. 

Поэтому нужно делать что? Правильно! Идти и заниматься спортом, постоянно, регулярно, планово, но без фанатизма. ФОК для этих целей очень даже подходит.

Вообще, конечно, хорошо, что у человека в современном городе появляется все больше возможностей для комфортных занятий спортом. В Москве активно строятся спортивные сооружения. А скоро новый физкультурно-оздоровительный комплекс откроется на северо-западе Москвы в районе Покровское-Стрешнево по адресу: Тушинская улица, владение 16.

Физкультурно-оздоровительный комплекс на Тушинской запустят во втором квартале 2021 года, в нем смогут заниматься почти 1600 человек в сутки. Уже завершено строительство и черновая отделка, сейчас монтируются наружные инженерные коммуникации, ведется чистовая отделка и установка оборудования.

В спорткомплексе будет бассейн 25х16 метров, теперь не надо будет откладывать до летнего отпуска желание поплавать.

Кстати, в нем предусмотрено смонтировать подъемное устройство для маломобильных людей. А в детском бассейне 10х8 метров с пониженным уровнем воды будут учить плавать подрастающее поколение.

Также предусмотрен тренажерный зал и универсальный игровой зал для волейбола, баскетбола, гандбола и мини-футбола. Для посетителей и сотрудников будет работать буфет и фито бар. Кроме того, планируется медицинский блок.

Для тренировок на существующем футбольном поле, которое находится на территории ФОК, в здании спорткомплекса оборудуют раздевалки, тренерские и другие вспомогательные помещения.

И я надеюсь в Москве будет появляться все больше таких спортивных объектов и мы с Вами сможем заниматься спортом в свое удовольствие.

#Москва #здоровье #строительство #люблюсвойгород  #фок

promo ilyavaliev 05:00, вчера 241
Buy for 200 tokens
Крымчане быстро влились в семью российских народов. По жадности и нежеланию работать они дали фору даже жителям Краснодарского края. «Нищие украинцы с собой даже еду везли, — говорят они, — отдыхали за три копейки, а с россиян можно драть втридорога, у них всё равно выхода нет, заплатят». При этом…
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →