Ilya Valiev (ilyavaliev) wrote,
Ilya Valiev
ilyavaliev

Categories:

Сидеть на диете вместе – веселее!

Тема снижения веса в предверии весны становится все актуальнее. И на наши встречи-взвешивания приходит все больше наших друзей.


Кто-то просто посидеть, пообщаться, а кто-то – проследить за результатами, узнать диетическое меню… Иными словами, друзья наши не сегодня так завтра сами решатся попробовать эту привлекательную диету.

[Конечно, поделюсь результатами контрольного взвешивания и других измерений. ;)]

Вес талия шея рост ИМТ
на старте 101.2 108 44 173 34
первая неделя 98.9 107 42 173 33
вторая неделя 99.1 107 42 173 33
третья неделя 99.5 105 42 173 33


Скажу откровенно, у меня объективно маленькое снижение веса относительно старта, т.к. я нарушил все правила диеты «Быстрая диета 5:2» , а а именно оторвался на праздники 8 марта. Ну так было все вкусно, что я не сдержался. Хотя, о чем мы говорим? Я вовсю праздновал и при этом не поправился! А особенно успешно дело обстоит с объемами шеи и талии – вот это диета!



Вот как радовались мои соперники когда увидели, что они меня сильно опережают ))



Но ничего, все еще впереди, я не сдаюсь! Сейчас моя табличка выглядит не идеально, но по показаниям талии я
несомненный чемпион! Самое время сконцентрироваться на весах.

А вы уже готовитесь к пляжному сезону? В залах смотрю народе все больше и больше )



Tags: диета
Subscribe
promo ilyavaliev 13:00, yesterday 28
Buy for 100 tokens
Смешно было читать политэмигранта Бориса Акунина, который пытался доказать, что русские и российские не придумали ничего, когда даже первый мобильный телефон был изобретен в Советском Союзе. Другое дело, как распоряжались этими изобретениями, и почему их не вводили в массовый обиход.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 160 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →